Formation Gestes et Postures
Objectifs de la formation :
- Connaître les risques liés à la manutention
- Repérer, dans son poste de travail, les gestes sources de troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Exécuter des opérations de manutention sécurisée
- Maîtriser le risque en économisant les efforts lors des manutentions (charges inertes ou PMR) et en adoptant des techniques de manutention
- Proposer des améliorations éventuelles et participer à leur réalisation
La prévention :
- Comprendre l’intérêt de la prévention (enjeux, indicateurs SST, les 9 principes de prévention)
- La démarche de prévention et les différents acteurs de prévention
- Connaître les risques de son métier, comprendre et repérer le phénomène d’apparition du risque
- L’activité de l’Homme au travail
- Les notions de travail dynamique ou statique, de travail prescrit ou réel
Le fonctionnement du corps humain :
- Les notions d’anatomie, de physiologie et de pathologies
- Les dommages potentiels liés à l’activité physique
- Les troubles musculo-squelettiques (TMS)
La protection :
- Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort lors de la manutention de charges inertes
- Les techniques de base de la manutention de charges inertes (Lever, porter) et la recherche d’équilibre
