Détente et relaxation

IMPORTANT : La formation n’est pas encore complète ! Vous pouvez encore vous inscrire en contactant AFDA Formation !!!

Objectifs pédagogiques : Les apprenants seront capables de :

  • Prendre soin dans une démarche de détente et relaxation.
  • S’approprier la notion d’empathie et la relation d’aide.
  • Utiliser la technique de l’observation, l’analyse et la réflexion pour prendre soin de l’autre.
  • Adapter les techniques de respiration, de visualisation, à la personne.
  • Mettre en place des méthodes de toucher-massage pour le bien être de la personne

MODULE 1 : ACCUEIL DES APPRENANTS

– Présentation des apprenants et de la formatrice.
– Présentation du plan de la formation,
– Rassurer les apprenants sur le contenu et le déroulement de la formation.

MODULE 2 : PRENDRE SOIN

– Définir le prendre soin
– Différencier : détente, relaxation.
– L’importance du Toucher (ses effets physiologiques, dans la vie quotidienne…)
– La respiration.
– Le lâcher prise.

MODULE 3 : COMMENT PRENDRE SOIN

– La relation à l’autre (créer la confiance)
– Favoriser « l’image de soi »
– se détendre, détendre le résident

MODULE 4 : TECHNIQUES DE TOUCHER-MASSAGE

– Exercices pratiques

MODULE 5 : TECHNIQUES DE RELAXATION

– Exercices pratiques

MODULE 6 : ANIMER UNE SEANCE

– Construction d’une séance
– Déroulement d’une séance.

MODULE 7 : BILAN ET CLÔTURE DE LA FORMATION
– Évaluation orale de l’atteinte des objectifs de la formation
– Rédaction de la fiche d’évaluation par chaque apprenant.

IMPORTANT : La formation n’est pas encore complète ! Vous pouvez encore vous inscrire en contactant AFDA Formation !!!

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